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9月15日 3B体操の日ですよ!
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ベルタ―を使ってストレッチ。ベルタ―を使うと不思議と楽に手や足が上がります。

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先生の楽しい声かけに、みんな楽しく笑いながらの体操です。

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最後はジャンケンで勝った人が肩たたきをしてもらって体が軽くなりました。

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次回は 10月20日(金) 13:30~ですよ。