12月20日 328回目のさかしい会がありました。
今回のさかしい会はハツラツ健康教室でした。遠江亮子さんによる音楽療法です。
※この模様は遠江亮子さんのインスタグラムにも投稿してくれています。
まずは音楽のリズムに合わせて手足を動かす歌体操です。
耳と頭と体の連動。普段の生活ではなかなかやることがない体操ですね。
次にみんなでなつかしい歌の数々を先生の伴奏にそって歌う歌唱活動。
みなさんその時代を思い出しながら楽しそうに歌っていました。
実はこのあと、歌唱活動中にカラースカーフをみんなで投げ上げるシーンが。。
撮ってませんでした( ;∀;)
その模様は遠江先生のインスタグラムに投稿してくれてます。
先生ありがとう。。
昼食はおはぎ、にゅうめん、鶏汁、淡雪かんでした。