1月20日　241回目のさかしい会がありました。
 

今回のさかしい会は、ハツラツ健康教室に参加しました。

３B体操では、先生の元気に引っ張られて皆さん良く体を動かしている・・・というか動かされています(笑)

「３B体操は疲れるんじゃ(T_T)」とやる前に泣き言を言っていた参加者の方も、始まってしまえば楽しそうに運動していました。

年度初めのころに比べて、立って体操に取り組む方が増えてきたように思います。皆さん、肉体の若返りが出来てきているのかもしれませんね( ´∀｀ )

今回の昼食は、八幡地区食推協”わかめの会”の皆さんが作ってくださいました。

フルーツを取り入れた食事で、大きなつくねにはリンゴがたっぷり！ソースにもリンゴが入っていました。
りんごの風味がたっぷりで、酸味と甘みのバランスが絶妙でした。