8月26日　224回目のさかしい会がありました。
  

月に1回のハツラツ健康教室に参加しました。

8月は衛藤先生、元気すぎるパワフルな先生です(笑)

まずは軽~く音楽に合わせて体をほぐす体操。

休憩をはさんで、後半はハードモードに突入！！
ユーロビートにのせて、足と手を別々に動かします。最初は足だけ、手だけ、と動かせていましたが、手足一緒にとなると話は変わってきます。

足踏みと右手と左手と…潔い人は完全に無の状態に(´-ω-`)　動いているけど、全く違う動きになっている方もいました(笑)

終わってみると、皆さんぐったり((+_+))　もうしばらく体操はいい！！お疲れモードでした。

そんなお疲れの皆さんに、ビーフン定食！

ビーフンって、謎に美味しく感じて、お野菜もたくさん一緒に食べられます。ボランティアの方々の味付けも絶妙！