7月16日　178回目のさかしい会がありました。
  

ハツラツ健康教室に参加しました。今回は健康太極拳を行いました。

ゆっくりとした動きで、じんわりと汗をかく程度の運動が出来ました。

併せて、笑いヨガもしました。コロナ対策の為、大きな声を出すことは控えてお上品な笑いヨガになっていました。

昼食はカレーライス。暑い日が続くのでちょうど食べたい頃ですね！

送迎ボランティアの方がトマトをたくさん下さったので、湯剥きをしてカレーに入れました。
リコピン豊富なカレーで夏を乗り切れそうです。

7月23日は祝日の為さかしい会はお休み。次回は7月30日の開催です。