電話&FAX: 0973-72-0033

11月19日 ハツラツ健康教室が開催されました。
 
211119 1 002 s

講師は元気はつらつ!衛藤京子さん!!衛藤さんの声に引っ張られて、みなさん背筋がピンッ!
手もピシッと上にあがります。
軽快なリズムに乗って体を動かしたり、直線状をはみ出さないように歩いてみたり、運動機能の向上を図りました。

 211119 1 001 s  211119 1 002 s  211119 1 003 s 

後半は折り鶴じゃんけんリレー(?)じゃんけんしたら折り鶴を1回折って次の人にバトンタッチ!
じゃんけんに勝たないと進めない、勝ったらどこ折るんじゃろうか?と頭を働かせて、折るときには指先に集中!
2時間で体中を使って、心地よい疲労感を感じているようでした。

 211119 1 004 s  211119 1 005 s  211119 1 006 s